Los días junto a ti

Los días junto a ti,
pasan y me estremecen,
porque haz despertado en mí,
eso que me enloquece.

Haberte encontrado a ti,
llena el mundo de emociones,
despertando al fin,

del letargo de fenecidos amores.

Por caminos erróneos transitamos,
y la tristezas nos ha encontrado,
pero es tan inexorable lo que amamos,
que se encaminó con agrado.

Hoy que vives junto a mí,
la felicidad es nuestro camino,
donde podremos compartir así,
juntos un mismo destino.

© Espe.

Algo

Entre mis sabanas esperare el día que me quieras,
con toda la intensidad que mi cuerpo espera,
no importa si tengo que esperar la vida entera,
si sacias mis ansias que claman tu presencia.

Entre sueños esperare el día que me quieras,
que llenes mi cuerpo de emociones intensas,
que dan vida mi alma y a mi ser entera,
y calman las ansias que hormiguean mi apariencia.

Y entre tus brazos caeré rendida a tu presencia,
que clama mi ser y toda mi existencia,
y disfrutaré con gozo toda tu presencia,
que saciará la mínima ansia que embarga mi existencia.

Con detenimiento tendrás cada línea que contiene mi presencia,
disfrutando con gozo cada curva de nuestras apariencias,
ambos gozaremos de este algo que a ambos nos enloquece,
y hace de nuestras vidas algo que a ambos nos estremece.

© Espe

Cuando muere un amigo

Todo se nubla...
El dolor nos embarga.... y temblamos de miedo
¿Donde estará ? .... ¿ A donde habrá ido ? .... Algún día lo volveré a ver?

Son muchas las preguntas.... pero aun más son las respuestas....
Estamos confundidos ......

Y en un momento .... oigo un susurro al oido ....
"No te preocupes, el esta conmigo... y esta muy bien...."

La Gran misericrodia de Dios me ha calmado la sed.... Esa sed de incertidumbres que nos llena de dudas......

¡¡ Gracias Dios mío !!..... ¡ Una gran calma llena mi alma !

Joe .... Amigo ...... Solo tu sabes cuanto sufristes con esta penosa enfermedad....... que deteriora cada día más y más nuestro cuerpo.... y nos desmoraliza.... Nos humilla.....

¡Pero tu fuistes muy fuerte! soportastes hasta el último momento como casi nadie ha podido soportarlo......

Me siento ahora mucho mas tranquilo de que hayas descansado en Paz ..... y de que hayas podido ver a tu querido hijo antes de partir a la Gloria del Señor.....

Siempre estarás en mi recuerdo y estoy seguro que estes donde estes, estas en compañia de Dios..... Eso me hace sentir ¡MUY FELIZ!.....

Un abrazo de hermano y amigo ....... Siempre rezaré por Ti y para que siempre me acompañes en esta vida .......Hasta que nos veamos algún día ..... Siempre en el mismo lugar......

!Amén!

Hector Chacón

Crisantemo

Podéis estar sereno,
que no te he de incomodar,
ni por una u otro signo,
ni siquiera haz de lidiar.

Tente allá templado,
pásala lo mejor,
que yo en mi lecho digo,
vivo con amor.

Aunque la nostalgia roce,
y aprieten los recuerdos,
serena quedaré,
como dulce crisantemo.

© Espe

A Joe

En honor a tu recuerdo,
te escribo este versar,
porque fuiste amigo de mi hermano,
de las buenas y en malas estar.

Y aunque tuvieron malos ratos,
y hasta vicios compartieron,
esa amistad se mantuvo,
porque siempre estuvieron.

Tu Joe buen amigo,
que triste tu corazón siempre estaba,
yo con mi cara de chola,
siempre te apreciaba.

Desde mi juventud hasta mi vejez,
siempre tu buen recuerdo estará,
de todos aquellos momentos,
que juntos pudimos pasar.

Dios le dio paz a tu alma,
y descanso a tu dolor,
rezaremos por tu alma,
para que un día este con Dios.

Joe el buen amigo,
que siempre nos preocupo,
no importa si tu vida fue triste,
siempre quisimos lo mejor, con amor.

© Espe

http://es-es.facebook.com/people/Jose_Antonio_Adrian_Joe/1320799888

Agradezco

Agradezco tu engañado,
Porque tu falsedad me dio a entender el valor de la sinceridad.

Agradezco tu mezquindad,
Porque tu miseria me ayudo a sentir la satisfacción del dar.

Agradezco tu egoísmo,
Porque tu individualismo me hizo ver con gusto la solidaridad.

Agradezco tu traición,
Porque tu alevosía me despertó entendiendo el valor de la lealtad.

Agradezco tu incumplimiento,
Porque tu informalidad enseñó el beneficio de la responsabilidad.

Agradezco tu grosería,
Porque tu descompostura me enseñó la importancia del respeto.

Agradezco tus peleas,
Porque tus riñas me enseñaron a buscar siempre la paz.

Agradezco que me hayas dejado sola,
Porque con tu desinterés nació la busquedad del trabajo en equipo.

Agradezco tu incredulidad,
Porque con tu desconfianza aprendí lo vital de la Fe.

Agradezco tu malicia,
Porque de tu perversidad aprendí lo agradable de pensar y actuar en el bien.

Agradezco tu maltrato,
Porque de la humillación salio el impulso a vivir mejor y en el amor.

Agradezco tu odio,
Porque de tu rencor nació mi búsqueda al mundo de Dios.

Agradezco tu obstinación,
Porque de tu intransigencia apareció lo agradable de la tolerancia.

Agradezco tu inconstancia,
Porque tus frustraciones me han enseñado el valor de la perseverancia.

Agradezco tus burlas,
Porque de tus mofas aprendí a forjar mi voluntad.

Agradezco tu retroceso,
Porque tu rechazo me impulso a evolucionar.

Agradezco tu canallada,
Porque tu ruindad me motivo a proponerme que cada día debo ser mejor y por ello tomar la mejor actitud en pro de mi y la vida de los demás.

Agradezco que me hayas defraudado,
Porque de la decepción comprendí el valor de mi nombre, Esperanza.

Y agradezco a tod@s los que me han enseñado, porque por cada uno y por cada cosa, emergió en mi el deseo de acercarme cada día mas al mundo divino de Dios y al amor; entendiendo que de lo malo se puede sacar cosas buenas así que todos tenemos algo que enseñar y algo que aprender.

© Espe

Por quererlos a pesar de.......

13 de octubre de 2008, 04:16 PM
Por Will Dunham

WASHINGTON (Reuters) - Un grupo de científicos reveló el lunes que cuanto más alcohol toma una persona, más se encoge su cerebro.
Muchos estudios han demostrado que el consumo moderado de alcohol puede ser bueno para el corazón.

Los investigadores dirigidos por Carol Ann Paul, del Wellesley College en Massachusetts, querían saber si el consumo de bebidas alcohólicas también protegía contra la pérdida inevitable de volumen cerebral que experimentan las personas a medida que envejecen. Pero comprobaron que no es así.

De hecho, los abstemios longevos tenían la menor pérdida de volumen cerebral, mientras que los ex bebedores, los consumidores moderados de alcohol y los que tomaban grandes cantidades de bebidas alcohólicas experimentaban más achicamiento cerebral progresivo, escribió el equipo en la revista Archives of Neurology.

La tendencia era más pronunciada en las mujeres que en los hombres. Esto podría deberse a la mayor sensibilidad femenina a los efectos del alcohol y a su menor tamaño en promedio, comparado con los varones, indicaron los investigadores.

"Se sabe que las personas que consumen mucho alcohol tienen un deterioro en el volumen cerebral. Lo que estábamos buscando era un efecto protector en las personas que bebían entre una y siete copas por semana", dijo Paul durante una entrevista telefónica.

"Mi expectativa era que (el alcohol) fuese (protector). Y no resultó ser así", agregó el director del estudio, de la Escuela de Salud Pública de la Boston University.

Los resultados se basaron en datos de 1.839 estadounidenses adultos de entre 33 y 88 años que informaron su consumo de alcohol y se sometieron a resonancias magnéticas para revisar su volumen cerebral.
Los pacientes eran parte de un estudio de salud más amplio que se está realizando en Massachusetts.

Comparadas con los que se abstenían de consumir alcohol, las personas que más tomaban (más de 14 bebidas por semana), tenían el cerebro un 1 por ciento más chico, reveló el equipo.
En general, el volumen cerebral disminuye con la edad a una tasa estimada del 2 por ciento por década, indicaron los expertos.

La atrofia cerebral se ha relacionado con problemas cognitivos y en las funciones motrices.

La ingesta moderada de alcohol demostró en muchos estudios tener beneficios cardíacos, pero beber demasiado puede provocar daños graves a la salud en general, como deteriorar el hígado, el cerebro y otros órganos y aumentar el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer.

(Editada en español por Ana Laura Mitidieri)

fuente:

http://espanol.news.yahoo.com/s/13102008/2/n-health-cuanto-m-s-alcohol-bebe-persona-m-s-achica.html

¿Lo sabran? y solo esto es una pequeña parte, como dicen: "No saben lo que se hacen".